Gwaith ac Iechyd
- Cyfrinachedd a Recordiau Meddygol
- Absenoldeb Salwch
- Ffurflenni Absenoldeb Salwch
- Defnyddwyr Sgrinniau Arddangos
- Teithwyr Tramor
- Edrych ar ôl eich llais
- Effaith eich Iechyd ac eich Gallu i Weithio
- Osgoi Afiechydon Cyffredin a Gwellhad
- Llwybrau i Iechyd o Absenoldeb Salwch
- Mae canser yn dod â llawer o bryderon - helpu i sicrhau nad yw gwaith yn un
- Gwybodaeth am Iechyd
- Cadw Golwg ar Iechyd
- Cyflyrau Iechyd Cysylltiedig a'r Gwaith a all effeithio ar yr Aelodau Uchaf
- Peryglon Cemegol, Biolegol neu Radiolegol
- Haint Bacteria a Firws
- Canllawiau ar y menopos a'r gweithle
Effaith eich Iechyd ac eich Gallu i Weithio
Oherwydd ein bod yn treulio'r rhan fwyaf o'n bywyd yn y gwaith mae'n gwneud synnwyr i ddefnyddio'r amser hwn i fuddsoddi yn ein hiechyd presennol a’r dyfodol.
Gall mabwysiadu ffordd iach o fyw leihau'r risg o salwch sylweddol yn sylweddol, gan gynnwys clefyd y galon, strôc, math 2 diabetes a chanser y coluddyn.
Mae ffyrdd iach o fyw yn cynnwys peidio ag ysmygu, gwneud ymarfer corff, bwyta diet sy'n uchel mewn ffeibr ac yn isel mewn brasterau dirlawn, yfed yn synhwyrol a chymryd camau i leihau'r straen yn eich bywyd.